sonkに20の質問 No,14

• 1. 先週何を学んだか？
• 自分の弱さと臆病さと我慾の強さ。
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• 2. 先週一番の達成は何か？
• 無い
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• 3. 先週思い出に残った瞬間は？その理由は？
• モーニング。
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• 4. 今週やらなくてはいけない一番のことは？
• なにもしたくはない。
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• 5. 今週起こりうる心配ごとを軽減するために何ができるか？
• 心配ごとなんかいっぱいあるけど今何も考えられへん
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• 6. 過去に起こったことで、今週の心配事になりそうなことはなにか？
• 自分の弱さ
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• 7. 先週一番時間がかかってしまったことは何か？
• 悩み事
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• 8. 今週に持ち越している心配事はないか？
• ある。
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• 9. やろうと思っているけど避けていることは何か？
• ほんまに自分がどうしたいんかとか考えることとか
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• 10. やるかどうか迷っていることはあるか？
• ない。
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• 11. 誰か連絡するべき人はいるか？
• おる。
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• 12. 誰かにお礼を言うべきか？
• 言うべき
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• 13. 今週誰かを助けることはできるか？
• ぼくにはできへん。
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• 14. これからの3年間で達成したい3つの目標は？
• 健康生活。優しい人になる。短気なおす。
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• 15. その目標を達成するために最近何をした？
• 何もしてへん。
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• 16. 目標達成のための次の物理的な行動は何か？
• 考える。
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• 17. 今週楽しみなことは？
• あるはずやけどよく見えへん
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• 18. 何を恐れている？
• たくさん…
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• 19. 何に感謝している？
• おかげさんで幸せ
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• 20. あと1週間しか生きれないとしたら誰と過ごす？
• 身辺整理と財産整理と遺言かいてから　ひとりで過ごす

●立ち直る自信ないくらい。
　今は。

　いつか、
　信じあえたらなぁ。