sonkに20の質問 No,27

• 1. 先週何を学んだか？
• 現実の厳しさ
• 　
• 2. 先週の達成は何か？
• 特に無い
• 　
• 3. 先週思い出に残った瞬間は？その理由は？
• 質問が残酷やからスルー
• 　
• 4. 今週やらなくてはいけないことは？
• 大掃除、練習、PC市場調査、仕事、
• 　
• 5. 今週起こりうる心配ごとを軽減するために何ができるか？
• 強烈に強い精神を持つこと。
• 　
• 6. 過去に起こったことで、今週の心配事になりそうなことはなにか？
• ぼくの自分に対する甘さとか。
• 　
• 7. 先週 時間がかかってしまったことは何か？
• 煩悶、憂節、苦悩、躁鬱、混乱
• 　
• 8. 今週に持ち越している心配事はないか？
• たくさん
• 　
• 9. やろうと思っているけど避けていることは何か？
• 避けたくて避けていたことは、もう避けない
• 　
• 10. やるかどうか迷っていることはあるか？
• ある。
• 　
• 11. 誰か連絡するべき人はいるか？
• おる。
• 　
• 12. 誰かにお礼を言うべきか？
• 言うべき。
• 　
• 13. 今週誰かを助けることはできるか？
• できへんやろう。
• 　
• 14. これからの3年間で達成したい3つの目標は？
• 健康生活。優しい人になる。短気なおす。
• 　
• 15. その目標を達成するために最近何をした？
• なんも。反省点ばっか。
• 　
• 16. 目標達成のための次の物理的な行動は何か？
• そんな短期目標ちゃうからなぁー…
• 　
• 17. 今週楽しみなことは？
• もはや皆無
• 　
• 18. 何を恐れている？
• 自己本能
• 　
• 19. 何に感謝している？
• 人。
• 　
• 20. あと1週間しか生きれないとしたら誰と過ごす？
• 身辺整理と財産整理と遺言かいてから　ひとりで寝る。

● もう年末やなぁ寒い。
もういくつ寝ると来年かー。
あー年越しライブとか言葉聞いただけで吐き気。

あぁ、今年最後のsonk-20か、これ。
今年はほんまに壮絶な1年やった。

反省点はしにたくなるくらいあるけど、
ねちねち言うてても意味ないし、
こんな最低なぼくはどう生きるか。
こんなカスなぼくはどう生きるか。

「最低」にあまんじてたまるか。
くっそ成長しちゃる。

sonkに20の質問 No,26

• 1. 先週何を学んだか？
• いっぱい
• 　
• 2. 先週一番の達成は何か？
• ライブ
• 　
• 3. 先週思い出に残った瞬間は？その理由は？
• ライブ。すごいいいバンドがいっぱい出てて楽しかた
• 　
• 4. 今週やらなくてはいけない一番のことは？
• 練習
• 　
• 5. 今週起こりうる心配ごとを軽減するために何ができるか？
• しっかりする
• 　
• 6. 過去に起こったことで、今週の心配事になりそうなことはなにか？
• しっかりしてない
• 　
• 7. 先週一番時間がかかってしまったことは何か？
• ゲームぇ…
• 　
• 8. 今週に持ち越している心配事はないか？
• たくさん
• 　
• 9. やろうと思っているけど避けていることは何か？
• しっかりすること
• 　
• 10. やるかどうか迷っていることはあるか？
• ある。
• 　
• 11. 誰か連絡するべき人はいるか？
• おる。
• 　
• 12. 誰かにお礼を言うべきか？
• 言うべき。
• 　
• 13. 今週誰かを助けることはできるか？
• できへん気がする。
• 　
• 14. これからの3年間で達成したい3つの目標は？
• 健康生活。優しい人になる。短気なおす。
• 　
• 15. その目標を達成するために最近何をした？
• こ、心を広く…（ぇ
• 　
• 16. 目標達成のための次の物理的な行動は何か？
• 動かないと…
• 　
• 17. 今週楽しみなことは？
• なんやろう…
• 　
• 18. 何を恐れている？
• 凶暴な本能。
• 　
• 19. 何に感謝している？
• 人。
• 　
• 20. あと1週間しか生きれないとしたら誰と過ごす？
• 身辺整理と財産整理と遺言かいてから　ひとりで寝る。

● わー楽しいライブやったー
すごい出演者、セトリ。
ほんま楽しい1日を過ごした。
まるで夢のような時間。

現実は夢ではない。
遊んでばっかおられへん。

ぼくになにができる…
ぼくはなにをする…

sonkに20の質問 No,25

• 1. 先週何を学んだか？
• 睡眠不足+煙草=あぼーん
• 　
• 2. 先週一番の達成は何か？
• なんかあったっけな…。
• 　
• 3. 先週思い出に残った瞬間は？その理由は？
• スタジオ、アメ村、友だち
• 　
• 4. 今週やらなくてはいけない一番のことは？
• 禁煙。
• 　
• 5. 今週起こりうる心配ごとを軽減するために何ができるか？
• ゲームやめないと…
• 　
• 6. 過去に起こったことで、今週の心配事になりそうなことはなにか？
• 冷静と情熱のあいだ。
• 　
• 7. 先週一番時間がかかってしまったことは何か？
• 病床
• 　
• 8. 今週に持ち越している心配事はないか？
• よ－け。
• 　
• 9. やろうと思っているけど避けていることは何か？
• 来年1月のライブの練習？
• 　
• 10. やるかどうか迷っていることはあるか？
• webクリエイター的な何か
• 　
• 11. 誰か連絡するべき人はいるか？
• おる。
• 　
• 12. 誰かにお礼を言うべきか？
• たくさん。
• 　
• 13. 今週誰かを助けることはできるか？
• できるかワカランけど腰痛い。
• 　
• 14. これからの3年間で達成したい3つの目標は？
• 健康生活。優しい人になる。短気なおす。
• 　
• 15. その目標を達成するために最近何をした？
• 特に…
• 　
• 16. 目標達成のための次の物理的な行動は何か？
• 動くぞー
• 　
• 17. 今週楽しみなことは？
• アレ
• 　
• 18. 何を恐れている？
• 自己の本能。
• 　
• 19. 何に感謝している？
• 人。
• 　
• 20. あと1週間しか生きれないとしたら誰と過ごす？
• 身辺整理と財産整理と遺言かいてから　ひとりで存分に寝る。

● 最近やばいと思う。
　書けやんけど。
　パナイ。

　自分でも驚くほどに。
　考えられへんくらい。
　もう狂ってんちゃうかってくらい。
　猛烈で強烈。

　どうかしてるれべる。

　こんな日に。何を言うてんや。
　今日は早く会社でよう。
　今日だけを、年1回だけ煙草すえる日とかに
　決めたらええんちゃうん。
　
　自身ないな。ぼく煙草ちょう好きなんよ。