20の質問やすみました

●病に伏せたので今週はお休み。
厳密に言うと病気やからってより忘れてたんやけど。

あぁ、そうそう、堺市民病院行ったら追い返された。
「皮膚科は通常外来してないんですよー。
　他の病院に行ってから紹介状をもらって
　後日また来てください」
みたいに言われたから、もう帰ったった。

後日どころちゃうわな、高熱と痛みでしにそうやったのに。
まったく…。

sonkに20の質問 No,20

• 1. 先週何を学んだか？
• 練習した分の結果は裏切らへん(多分
• 　
• 2. 先週一番の達成は何か？
• ライブ
• 　
• 3. 先週思い出に残った瞬間は？その理由は？
• ライブ。楽しかったし、反省点もあるし、あとあれ
• 　
• 4. 今週やらなくてはいけない一番のことは？
• 曲おぼえる
• 　
• 5. 今週起こりうる心配ごとを軽減するために何ができるか？
• 気概
• 　
• 6. 過去に起こったことで、今週の心配事になりそうなことはなにか？
• 自分の気概のなさ
• 　
• 7. 先週一番時間がかかってしまったことは何か？
• ダークサイドに堕ちｔ…
• 　
• 8. 今週に持ち越している心配事はないか？
• ある。
• 　
• 9. やろうと思っているけど避けていることは何か？
• よーけありすぎて…
• 　
• 10. やるかどうか迷っていることはあるか？
• よーけありすぎて…。
• 　
• 11. 誰か連絡するべき人はいるか？
• おるんよ。
• 　
• 12. 誰かにお礼を言うべきか？
• 言うた。けど言いたらん。
• 　
• 13. 今週誰かを助けることはできるか？
• ぼくごときが、できへんのちゃうかな…。
• 　
• 14. これからの3年間で達成したい3つの目標は？
• 健康生活。優しい人になる。短気なおす。
• 　
• 15. その目標を達成するために最近何をした？
• なんもしてへんけど、強くなりたい。大人になりたい。
• 　
• 16. 目標達成のための次の物理的な行動は何か？
• 強くなる。大人になる。
• 　
• 17. 今週楽しみなことは？
• 特になにも。
• 　
• 18. 何を恐れている？
• ちょくちょく心折れる
• 　
• 19. 何に感謝している？
• 人。
• 　
• 20. あと1週間しか生きれないとしたら誰と過ごす？
• 身辺整理と財産整理と遺言かいてから　ひとりでめちゃ眠る

● ギター楽しい。
練習しただけ、うまいこと弾ける。
裏切らへん、シンプルで確実なもののひとつやわ。

いや意外と世の中、いろいろシンプルかもしらん。
因果の原因に、自分以外を考えへんかったらええだけで。
結果とは何か。原因は自分。

sonkに20の質問 No,19

• 1. 先週何を学んだか？
• 「悩む暇もない」てのも悪くない
• 　
• 2. 先週一番の達成は何か？
• 1日4件のスケ
• 　
• 3. 先週思い出に残った瞬間は？その理由は？
• 地元の友だちにあった。子ども3人とかすげーすごい。
• 　
• 4. 今週やらなくてはいけない一番のことは？
• 曲おぼえる
• 　
• 5. 今週起こりうる心配ごとを軽減するために何ができるか？
• 自分に対して悩む隙も与えない感じ
• 　
• 6. 過去に起こったことで、今週の心配事になりそうなことはなにか？
• たばこ
• 　
• 7. 先週一番時間がかかってしまったことは何か？
• 堕落
• 　
• 8. 今週に持ち越している心配事はないか？
• あるある。
• 　
• 9. やろうと思っているけど避けていることは何か？
• 掃除。
• 　
• 10. やるかどうか迷っていることはあるか？
• ある。
• 　
• 11. 誰か連絡するべき人はいるか？
• おる。
• 　
• 12. 誰かにお礼を言うべきか？
• 言うべき。
• 　
• 13. 今週誰かを助けることはできるか？
• できたらええけど…。
• 　
• 14. これからの3年間で達成したい3つの目標は？
• 健康生活。優しい人になる。短気なおす。
• 　
• 15. その目標を達成するために最近何をした？
• 友だちと話した
• 　
• 16. 目標達成のための次の物理的な行動は何か？
• ちゃんと寝れたらええなぁ。
• 　
• 17. 今週楽しみなことは？
• らいぶ
• 　
• 18. 何を恐れている？
• ついついゲームしちゃう
• 　
• 19. 何に感謝している？
• 人。
• 　
• 20. あと1週間しか生きれないとしたら誰と過ごす？
• 身辺整理と財産整理と遺言かいてから　ひとりでめちゃ眠る

● ハードスケジュールイナフ
ふぇー。やりたいこと多すぎて困た。

「悩む時間があるのは幸せに生きてる証拠」って言葉が
妙にしっくりきた。
例えば明日くうもん無くって明後日くらい餓死するかもしれん
ってくらいの人は、他のこととか悩んでられへんと思う。
生きるのに必死で。

日本人は幸せやなぁ。
ぼくに何ができる…。

sonkに20の質問 No,18

• 1. 先週何を学んだか？
• モンスターペアレ / 自分の弱さ的なアレ / ギタースケールアレ
• 　
• 2. 先週一番の達成は何か？
• 耳コピ
• 　
• 3. 先週思い出に残った瞬間は？その理由は？
• toe
• 　
• 4. 今週やらなくてはいけない一番のことは？
• 次のサービス考える
• 　
• 5. 今週起こりうる心配ごとを軽減するために何ができるか？
• 自分に暇を与えない
• 　
• 6. 過去に起こったことで、今週の心配事になりそうなことはなにか？
• 煙草
• 　
• 7. 先週一番時間がかかってしまったことは何か？
• 考え事。
• 　
• 8. 今週に持ち越している心配事はないか？
• ある。
• 　
• 9. やろうと思っているけど避けていることは何か？
• ないかなぁ。
• 　
• 10. やるかどうか迷っていることはあるか？
• ある。
• 　
• 11. 誰か連絡するべき人はいるか？
• おる。
• 　
• 12. 誰かにお礼を言うべきか？
• 言うべき。
• 　
• 13. 今週誰かを助けることはできるか？
• ぼくには何ができるやろう。ちゃんと考えな。
• 　
• 14. これからの3年間で達成したい3つの目標は？
• 健康生活。優しい人になる。短気なおす。
• 　
• 15. その目標を達成するために最近何をした？
• 煙草やめたねん。昨日すったけど←
• 　
• 16. 目標達成のための次の物理的な行動は何か？
• ちゃんと寝れたらええなぁ。
• 　
• 17. 今週楽しみなことは？
• スタジオ
• 　
• 18. 何を恐れている？
• すごいスピードで弱る自分
• 　
• 19. 何に感謝している？
• 人。
• 　
• 20. あと1週間しか生きれないとしたら誰と過ごす？
• 身辺整理と財産整理と遺言かいてから　ひとりで眠る

● 今週はよく学んだなぁ。
ふぇー。やりたいこと多すぎて困た。

時間があくと色々とアレするから、とにかくほんまに
やりたいことを考えてやりまくる。できるだけ楽しいこと。
時間つめツメで。…とか考えてたら時間足らんくなた。

だいたいちょっと色々天狗すぎた。それに気付いてないすぎた。
自分はめちゃちっちゃい人間で自分にできることはめちゃ少なくて、
自分はめちゃ弱い。それを把握しつつ、どないしていくんか、
よー考えんと。

sonkに20の質問 No,17

• 1. 先週何を学んだか？
• 友だちってほんま素晴らしい
• 　
• 2. 先週一番の達成は何か？
• toe見れた
• 　
• 3. 先週思い出に残った瞬間は？その理由は？
• toe。最高。
• 　
• 4. 今週やらなくてはいけない一番のことは？
• ギター弾きたい
• 　
• 5. 今週起こりうる心配ごとを軽減するために何ができるか？
• たばこ控える
• 　
• 6. 過去に起こったことで、今週の心配事になりそうなことはなにか？
• 自分。
• 　
• 7. 先週一番時間がかかってしまったことは何か？
• 何もしてない時間
• 　
• 8. 今週に持ち越している心配事はないか？
• ある。
• 　
• 9. やろうと思っているけど避けていることは何か？
• あるかなぁ…
• 　
• 10. やるかどうか迷っていることはあるか？
• ある。
• 　
• 11. 誰か連絡するべき人はいるか？
• おる。
• 　
• 12. 誰かにお礼を言うべきか？
• 友だち
• 　
• 13. 今週誰かを助けることはできるか？
• できたらええな。
• 　
• 14. これからの3年間で達成したい3つの目標は？
• 健康生活。優しい人になる。短気なおす。
• 　
• 15. その目標を達成するために最近何をした？
• よく考える。
• 　
• 16. 目標達成のための次の物理的な行動は何か？
• ちゃんと寝て食べて生活する。
• 　
• 17. 今週楽しみなことは？
• アレとアレか。
• 　
• 18. 何を恐れている？
• すごいスピードでヘコたれる自分
• 　
• 19. 何に感謝している？
• 人。
• 　
• 20. あと1週間しか生きれないとしたら誰と過ごす？
• 身辺整理と財産整理と遺言かいてから　ひとりで過ごす

● 2011/10/01。生活2011 LOSTAGE presents。
　8バンドくらい出るフェスで、まるっと約6時間くらい。
　ぼくの本命はtoe。けど別の予定とカブってて、見れるバンドは
　前半3組のみ。toeはこのメンツで2番人気くらい
　…ってことは最後から2番目くらいが出番？　…ｵﾜﾀ！
　
　…て思ってたらなんと 3バンド目にtoe出てきた奇跡。
　初の生toe。1曲目がグッドバイでもうしぬかと思た。
　一生分の運ちょっと使い果たしたんちゃうか。
　
　好きなバンドのライブなんかもう2度と行きたくないとか
　思てたけど行ってよかった。
　やっぱ動いたほうがええなぁ。