sonkに20の質問 No,22

• 1. 先週何を学んだか？
• 体調管理の大切さ。と自分の虚弱さ。
• 　
• 2. 先週一番の達成は何か？
• 勉強会
• 　
• 3. 先週思い出に残った瞬間は？その理由は？
• 月がきれかった気がする。それだけ。他意はない。
• 　
• 4. 今週やらなくてはいけない一番のことは？
• 年末調整。
• 　
• 5. 今週起こりうる心配ごとを軽減するために何ができるか？
• 早寝早起健康生活禁煙
• 　
• 6. 過去に起こったことで、今週の心配事になりそうなことはなにか？
• 禁煙は3日坊主
• 　
• 7. 先週一番時間がかかってしまったことは何か？
• 病床
• 　
• 8. 今週に持ち越している心配事はないか？
• ある。
• 　
• 9. やろうと思っているけど避けていることは何か？
• 禁煙。
• 　
• 10. やるかどうか迷っていることはあるか？
• ある。
• 　
• 11. 誰か連絡するべき人はいるか？
• おる。
• 　
• 12. 誰かにお礼を言うべきか？
• たくさん。
• 　
• 13. 今週誰かを助けることはできるか？
• できるかなあ。
• 　
• 14. これからの3年間で達成したい3つの目標は？
• 健康生活。優しい人になる。短気なおす。
• 　
• 15. その目標を達成するために最近何をした？
• 行動の前にちょっとだけひと呼吸おくようにしてみた
• 　
• 16. 目標達成のための次の物理的な行動は何か？
• もうちょい強く…
• 　
• 17. 今週楽しみなことは？
• スタジオ。
• 　
• 18. 何を恐れている？
• 光の速さでめげそうになる自分
• 　
• 19. 何に感謝している？
• 人。
• 　
• 20. あと1週間しか生きれないとしたら誰と過ごす？
• 身辺整理と財産整理と遺言かいてから　ひとりでどっか田舎とか行ってのんびりしたい

● また病気かいな。最近どうした自分。
先週と同じ内容が多い。
すげー成長してへんのか、進歩が無いんか。

休みが必要だ。民生もそう言ってる。
まぁまぁ元気なんやけどな。たまにはええか。

たまには…な。

はてぶろぐ、せっかく招待してもろたのに、
書いてへんなぁ。
あれも早く書き始めたい。

やることいっぱいあるのに。
モチベーションがドン底や。

「遜くんは病弱やな」とか、
「遜くんはヤンデレか」とか、
立て続けに最近よく言われる。
自分を理解してへんのは自分か。