sonkに20の質問 No,5

• 1. 先週何を学んだか？
• 休息は大切
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• 2. 先週一番の達成は何か？
• なんとか退院
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• 3. 先週思い出に残った瞬間は？その理由は？
• 無念すぎて書けない
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• 4. 今週やらなくてはいけない一番のことは？
• 保険手続き
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• 5. 今週起こりうる心配毎を軽減するために何ができるか？
• 規則正しい健康的な生活
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• 6. 過去に起こったことで、今週の心配事になりそうなことはなにか？
• ダメ人間なぼく
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• 7. 先週一番時間がかかってしまったことは何か？
• ゲームェ…
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• 8. 今週に持ち越している心配事はないか？
• 保険手続き
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• 9. やろうと思っているけど避けていることは何か？
• 保険の手続き
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• 10. やるかどうか迷っていることはあるか？
• エレアコ購入
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• 11. 誰か連絡するべき人はいるか？
• おる
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• 12. 誰かにお礼を言うべきか？
• よーけ言うべき
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• 13. 今週誰かを助けることはできるか？
• できるかもしれん。連絡してみよう
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• 14. これからの3年間で達成したい3つの目標は？
• 健康生活。頼られて大丈夫な人間になる。短気なおす。
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• 15. その目標を達成するために最近何をした？
• 早寝してる
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• 16. 目標達成のための次の物理的な行動は何か？
• まじで禅とかの修行でも行くか…いや行かへんな
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• 17. 今週楽しみなことは？
• 特に無い
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• 18. 何を恐れている？
• 自分の弱さ
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• 19. 何に感謝している？
• たくさんの人
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• 20. あと1週間しか生きれないとしたら誰と過ごす？
• 身辺整理と財産整理と遺言かいてからゲームとかずっとしてたい

●7/5 無事退院。素晴らしい先生やった。
　ほんまに体に無理しとったんやわ。
　ほんまちゃんとした生活せんと…
　( ずっと言うてる気ィするけど )

　さて、やることいっぱい。
　ひとつずついこうか。